Цитата:
Сообщение от Марта.
Я как думаю,вот приду в кафе закажу вкусной еды,бокал вина-классно будет
Или
Вот приду после работы домой закажу суши,выпью пива-вкуснятина.
И без этих маленьких моментов будет уже не так и хорошо.
Я раньше точно так же про сигареты думала.Что жизнь моя станет не такой уж и радостной,без сигарет. Например
За окном дождь,а ты сидишь в пледе смотришь в окно и куришь
Или
Надо на работе отвлечься-идешь покурить...
Сейчас то мне кажется это глупостью. Мне так же хороше живется без них,как с ними, и даже лучше.
Но в моем окружении не курящие люди были всегда. Я видела,что им не нужна сигарета когда нервы или после еды.
А не пьющих у меня или совсем нет или какие то чокнутые,которые верят в переселения душ)
|
Марта, заметь алкоголь всегда ассоциируется с голодом и вкусной едой, сытый человек не захочет пить, если он трезвый.
У меня тоже так было, если до вечера была занята и не было времени поесть, то на ужин хотелось усилить удовольствие от вкусной еды вином, ну и снять напряжение за день. Иллюзия, что
Так незаметно удовольствие перешло в зависимость.
Когда потеряла интерес к вину , зависимость не отпускала и чем сильнее борьба, тем болезненней срывы.
Потом увлеклась СЕ. Внимание с вина перешло на еду.
Организм очистился и в один прекрасный момент, я полностью перестала употреблять спиртное. Мне понадобился целый год СЕ, чтобы прийти к этому.
Прошло больше года строгого воздержания, где было много экспериментов с голодом.
В этом году пробовала несколько раз алкоголь, и каждый раз под вкусненькую, термообработанную еду( почему-то на сыроедении не возникает желания выпить).
Вместе с СЕ ушел ритуал застольев, могу поесть стоя, на ходу, если и появляется мысль выпить, то становиться жалко потраченного на это времени. Ведь напивается человек быстро, а
расплачивается за удовольствие долго.
В моем окружении тоже нет не пьющих, но я просто перестала им подражать, перестала отдавать
своё счастье на произвол других.
Хотя полностью отказываться тоже не вижу причин, это должно быть в радость, а не за компанию и не из-за зависимость от вкусной еды, усталости, стресса. Я так понимаю это сейчас.
Но я этого очень хотела сама и думаю это было главное!