[SALUS]

У Филонова написано, что вместо кефира можно в крайнем случае выпить на выходе кипяченое молоко. У меня однажды кефир оказался некачественным, выходила на сливках магазинных и молоке.И, насколько помню, разницы никакой не было. А обычно выхожу на кефире. Но у меня не бывает изжоги, ни от молочки ни от рыбных блюд.
И спасибо большое за ответ.