[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Ещё как работает. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1183
Сила Воли,а ещё Терпение.Стабильность нужна.
И по-другому я лично не представляю как.

Сила воли в питании — самый бесполезный продукт. 90% участников нашего форума — лучшее тому доказательство.
Аленка - ты у нас уникальный образец применения силы воли в деле питания. Ты ее по хитрому как-то применяешь.
Таких успешных результатов как у тебя — единицы.

Элементарный пример: ДЫХАНИЕ — ЭТО ЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ ЭКСТРЕННОГО ПИТАНИЯ. Это сверх быстрая модель питания. Результат виден в течение нескольких минут. Посчитай количество дыханий за минуту. Потом попробуй задержать дыхание на максимально возможное.
Волевым усилием Попробуй подышать таким образом несколько минут. Через полчасика опять проверь количество дыханий за минуту. Узнаешь результат!