Не очень согласен с токсичностью зелени,но попробуй ее переесть без делания соков.
Да к тому же зелень зелени рознь. Петрушка и салат листовой - разная зелень.
Есть специевая зелень с ярким вкусом - той много есть,думаю,не стоит. А нейтральная капуста - как корова, только потолстеешь))) Да лишний раз смоешь унитаз)))
А начинаешь улучшать - соки,масла,уксусы (в свой огород камень) - уже переедаешь. И тут вопрос: а можешь ли ты не переедать? Чем ты заменишь соки,фрукты?
Глюкоза для детей применяется как обезбаливающее, значит еще тот наркотик. Вопрос всегда не в том что правильно,а что ты можешь из этого правильного.
И взвешивать надо относительную вредность между твоими возможностями,а не теоретическими. А то терпишь терпишь без фрукта,а потом нажрался тортиков)) Или пьешь соки вместо коки... так это точно лучше,но не лучшее.