[Барятин]

24.03.2016 Третий день выхода. Вес 57,7кг. Самое яркое впечатление накануне было от груши, которую уминал где-то полчаса между 9 и 10 утра. На изжогу больше не нарывался. Сегодня с утра яблочный компот с добавлением кваса, следом за ним чайная ложка кефира с тибетских грибов. На работу взял компот, квас, груши, кашу из пророщенной зеленой гречки (натолок ступкой, потом варил) и овсянку из наклюнувшегося голозерного овса (тоже помял перед варкой), а также супчик из воды, морковки и картошки. Утро - гречка, 11ч - груша, 12ч - супчик, 15:30 - компот и груша, 19ч - овсянка с залежавшимися в тумбочке сухарями из моего заквасочного хлеба. (пока был на СГ, про закваску не вспоминал и, увы - она сдохла, придется выводить по новой, может квас в этом поможет). Заметил, что пью мало, через силу в себя не вливаю, организм не просит. Внутри чувствуется какая-то сухость, но при этом пить не тянет - знаешь, что ощущение влаги во рту будет "не во вкус" что-ли. Мочевой пузырь эти дни опорожняется 2-3 раза за сутки всего. Апатия и внутреннее беспокойство уменьшились, думается легко. Слава Богу, все пока ОК.