Цитата:
Сообщение от Jelenka
У меня вопрос о печени и поджелудочной.Как они среагируют,если постоянно на жирах?
|
А как они реагируют, если постоянно на крахмалах? Если здоровье есть, то, ИМХО, поджелудочной все равно что клепать - амилазу для крахмалов, протеазу для белков, или липазу для жиров. А если здоровья нет, то начинаются сырые овощи и фрукты. Разгрузка органов, так сказать. У человека желчный пузырь таких размеров НЕ ПРОСТО ТАК. Вегано-сыроеды забивают на этот скромный факт и атрофируют себе столь важный орган для жирового питания. Как впрочем игнорируют и клыки. Но мы то знаем...
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Так может в основе всех систем лежит это скромное словосочетание " контролируемое количество",а не то, ЧТО мы закладываем в организм?  |
Возможно, только я все же против волевых решений в питании. Меняй что-то другое, имей в глазах цель, питание подстроится. Знаешь, здесь всё похоже на точную нервную работу - речь, игру на фортепиано, настольный теннис. Да, без начальной тренировки не получится ничего. Но если ты будешь всё время на ракетку смотреть, то никогда мячом не попадешь в цель. Смотри на цель - руки сделают всё сами.