Показать сообщение отдельно
Старый 31-03-2016, 23:20   #184
 
Аватар для Puma
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Владивосток
Сообщений: 233 Поблагодарил: 29
Поблагодарили 741 раз(а) в 225 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?

Сегодня -1,1 кг (54800) за 41 час. Вчера через 24 часа возникла ленивая мысль: "Может хватит? Поесть?" Я представила, что я буду есть и поняла, что "выстроилась огромная очередь" из пищи, которую я бы съела. тут же решила, что мне проще не есть (хотя бы эти 36-41 часов). В очередной раз обдумывала, почему хочется съесть все и сразу. Ответ есть. Только видимо осознания и принятия не было.
Я во вторник умудрилась ушибить поджелудочную. Даже с начало подумала, что сломала ребро... Так не болит, чувствуется напряжение, но во время тренировок (при резких движениях, поворотах и тд) бывает резкая боль. По ночам лечу руками. Становится легче, но до тех пор пока активно не подвигаюсь. Сегодняшнюю ночь очень активно лечилась, поэтому с утра немного разбитая. Есть совсем не хочется, но завтра др у мужа, поэтому сегодня выхожу, хотя три дня отдыхаю можно было бы.... Если бы да кабы..... С утра к.таблеточки и ложку отрубей со стаканом воды. Через 15 минут большое манго. Ням.
Puma вне форума   Ответить с цитированием