Моноед,я уже книгу дочитываю.Вернее дослушиваю.Потрясающе.Переслушивать буду однозначно.
понимаю ,что и как во мне происходило.Ещё раз убеждаюсь,что в основе всего-терпение .Другими словами-Неторопливость.
И не надо никаких супер затягивания с дыханием,хотя уметь управлять им необходимо.
Но как я понимаю,как способ переключения себя на нужную волну-неплохо срабатывает.
Как всё сыну донести?
И про дофамин и про серотонин,и про ..всякие зависимости.
Что посоветуешь?
про щитовидку.
Пришли анализы после 3-х месяцев перерыва отказа от таблов.
Во-первых, состояние я замечала,что изменялось.Всякие симптомы возникали и проходили.Однако я это чувствовала.Вобщем анализы показали,что таблы надо дальше принимать.
Сегодня снова утром выпила 1 таблетку тероксина L-50 и...мир засверкал красками и состояние нормализовалось.
