[Binocle]

31 день голодания, 6 день выхода на соках цитрусовых
21.04.2016 пятница
+ 31 день голодания, вес 78.6 (за сутки -1.3, общий отвес 14.1)
6 день выхода на соках цитрусовых
+ пробежка 50
+ 216 жгонок 6
+ 9 наули 8
+ медитативная медленная ходьба 20
+ промывание носа, чистка зубов и языка, контрастный душ 30
Итого 116 минут / 12%
Думал о мечте и целях 5 минут
Левая рука 3

1:30-8:30 ночной сон 420
8:30-9:00 общение с семьей 30
9:00-9:50 пробежка 50
9:50-10:24 зарядка 34
10:24-10:54 душ 30
10:54-11:54 общение с семьей 60
11:54-13:30 дорога 96
13:30-19:00 труды 330
19:00-20:00 обучение 60
20:00-21:00 дорога 60
21:00-22:40 общение с семьей 90

Результаты:
Самочувствие хорошее, продуктивность в трудах высокая. Пил смесь соков из грейпфрутов, мандаринов и лимонов, плюс за обедом съел яблоко. К вечеру случился огромный прилив сил, энергопотенциал вырос до невиданных ранее высот. То ли это результат яблок, съеденных вчера и сегодня после долгого голодания, то ли успехов в трудах. Ощущения такие, что за спиной выросли крылья, сил очень много, настроение очень хорошее.