[Victoria Queen]

Какое же хорошее самочувствие на голодании / малоедении! Мне сейчас удалось выйти на самый оптимальный график. Думаю, что помогли лисички) Состояние ровное, спокойное, нет раздражительности, голова ясная. И даже не хочется есть, чтобы не омрачать это состояние. По факту продолжаю режим: не ем с утра, почти до вечера, меньше сладкого, минимум еды при приеме и только по необходимости, еда для желудка та, которая легко переваривается. Действительно при здоровом кишечнике - ясность ума и гармония в душе. А возможно это только на малоедении.