Показать сообщение отдельно
Старый 29-09-2017, 08:41   #4
 
Аватар для loro4ka
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 66 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 220 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С чистого листа

Уснула в час, проснулась в семь. С утра, конечно, пошаталась немного, как сомнамбула, но уже в 8-15 бродила по улице - и спать практически расхотелось. Хотя состояние дремоты присутствует теперь постоянно, но это оттого, что слишком долго приучала себя спать до 12. Ничего, организм переучится. Гуляла в общей сложности три часа. И договорённость о вечерней прогулке тоже в силе.

Позавтракала рисом, не доела и кофе тоже не допила. Обнаружила это только сейчас, вернувшись домой с прогулки. Ну, теперь-то доела и допила, добавив ещё чая и сухую галету. Есть практически не хочется, но я знаю, что переходить от "ненормальной" еды к нормальной необходимо очень бережно, и только потом прыгать в очистительное голодание как в омут.

Подумалось тут о том, что самое сложное в деле налаживания ЗОЖ для меня - это расстаться со старыми вещами, освободить место в шкафах и разложить оставшиеся по полочкам. Сейчас всё накидано вперемешку, и хотя я точно знаю, где что лежит, и все вещи чистые и постиранные, но всё равно перманентный кавардак несколько портит впечатление о себе же. Выкину сегодня вечером одну какую-нибудь вещь

Последний раз редактировалось loro4ka; 29-09-2017 в 16:11..
loro4ka вне форума   Ответить с цитированием