[Василий]

Это был мой первый опыт осенью 2000 г. До обострения грыж позвоночника и до инфаркта.

ЖКТ не работал вообще, не мог есть и переваривать, от токсинов глаза вылезали на ружу, голова болела постоянно и без кофе и сигарет не мог прожит и 30 мин, хоть как то помогало доживать.

Первый голод перенес, было облегчение но здоровья не принес. И последующие две голодовки по 10 дней тоже.
И эти голодовки я в счет не беру.


А настоящим оздоровлением я начал заниматся в октябре 2001г. Будучи в санатории после тяжелего инфаркта. Регулярные голодания я отношу к оздоровлению. Вот с осени 2001г. я и веду счет голодовкам.

И после всего этого у меня четкая мысл - голод - 5-10% успеха, не более. Снять симптомы, уменьшить дискомфорт, это одно, а быть здоровым - это другое и одного голода здесь мало.

Если есть желание - могу лично выслать свои описания, что пержил и что делал и как думаю.