[Alex42]

19 день голодания:
вес - 57,4 (минус 0,6 кг)
давление - 94/74
пульс - 48
самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, вялость.
настроение (9 из 10)
Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение.

День:
- прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие).
- контрастный душ (гор-хол-гор по 3,5 мин.)

Вечер:
- прогулка 1 ч. в быстром темпе (в удовольствие).
Был самостоятельный стул (полужидкий).
Выпил за день более 5 л.
Язык весь обложен тонким налетом.
Боли под правой лопаткой нет.
Неприятного запаха изо рта и от тела нет.
пульс - 50
самочувствие (9 из 10) - небольшая слабость, усталость.
настроение (9 из 10)