|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Меня привела в прорубь межпозвоночная грыжа, после предложений врачей ложиться под нож. Конечно отговаривали от моржевания, говорили что можно простудить еще больше, но на сегодняшний день, спустя 3 года, я бегаю по 6 - 10 км, занимаюсь в спортзале и уже даже не верится что было время когда еле передвигался.
|