Показать сообщение отдельно
Старый 22-05-2012, 04:40   #516
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Мой рекордный месячный километраж 1101 км
Километраж- 1100-огромный, я такого в жизни не встречал. Некоторые марафонцы набегали по1000, но это были члены сборной страны, да не все, а некоторые особо рьяные. Обычно это было 700-800, почти каждый день 3 тренировки, почти ежедневный часовой массаж, 2 раза в неделю парная, ежедневный дневной сон.
Ни на что другое просто сил не оставалось.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием