|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Цитата:
Сообщение от wowa88
Я сейчас воздерживаюсь от пищи 36ч.два раза в неделю,что совпадает с графиком моей работы,т.е на работе в 1 смену. Голодом это трудно назвать.Завариваю в термосе лимон с имбирем и пью в течении смены.Провел уже 8.Доведу до 20,а потом без жидкости. Это легче переносится,как ни странно.
|
А я привык пить каждый день чай. Тем более что на зелёном чае можно худеть. И токсины выводит.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
|