|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, организм во время голодания избавляется от всех "ненужных" в данный момент тканей. Если ты силовую нагрузку мышцам не дал, организм считает, что они не нужны и сжигает их вместе с жиром. Поэтому почаще хотя бы отжимайся от пола и приседай с собственным весом или ещё что-то простое делай,кроме йоги.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|