Показать сообщение отдельно
Старый 09-12-2018, 23:53   #706
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Всем привет!
На улице глубокая ночь.
Отчёт о воскресном походе с Кремышевым по заснеженным тропам города.
Маршрут выбрала более-менее горизонтальный, от моего дома до окраины Могилёва.
Забыла зарядить фотоаппарат и телефон. По пути всё разрядилось, поэтому фотографий получилось совсем мало.

Прошли мы 10 километров за 2 ч 30 мин (чистое время ходьбы). Средняя скорость 4 км/ч. Пульс средний 148 уд/мин, максимальный - 170 уд/мин.
Первую остановку на 5 минут сделали через час ходьбы. Всего было четыре остановки.

Идти было сложно из-за снежности на тротуарах. Где-то с середины пути Бог послал снегоуборочную машину, которая прошла перед нами и подчистила дорожку. Но местами всё равно приходилось идти по снежным суставовыворачивающим ухабам.
С шестого километра начал болеть правый тазобедренный сустав. Идти стало труднее.
На седьмом километре мы зашли в красивую деревянную церковь, которая находится на краю города. Жаль, не удалось сфотографировать её с разных ракурсов. Думаю, в следующий раз я это сделаю.

Последние два километра я уже еле плелась. Спасибо Кремышеву, он всё время подбадривал меня и заряжал оптимизмом и верой в победу. Скандинавскими палками, которые Андрей нёс всю дорогу, я так и не воспользовалась.

Десять километров пройдено! Я сделала это! Ура!!!







__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума