[seeder]

Всем здравствуйте! Вот уже 8 лет я страдаю от поликистоза печени и почек (прошел долгий путь чтобы определить причину болезни). Это генетическое заболевание, повреждает печень (застой желчи, кисты, фиброз), почки (гломерулонефрит, кисты) и поджелудочную железу (панкреатит, кисты), в разной степени. В моем случае основные проблемы с поджелудочной и печенью, но почки тоже не в норме.

Лекарств от этого нет. Пока лечусь с помощью куркумина и витамина B12 (очень важен уровень s-аденозинметионина для печени), ограничиваю белковую пищу до 2-3 раз в неделю не более 100 г, посещаю тренажерный зал 1-2 раза в неделю. Раньше придерживался чего-то похожего на средиземноморскую диету, но большое количство клетчатки стало вызывать рост бактерий в кишечнике (из-за снижения функций печени и поджелудочной), а это приводит к отрыжке, болям и еще большему ухудшению работы печени. Теперь в основном на рисовых кашах + немного отварного белого мяса иногда.

Какой тип голодания можно было бы использовать? Безопасно ли это, учитывая сниженную функцию и почек и печени? Я не сторонник крайних мер и рекордов, это стресс для организма. Хотелось бы найти периодический режим голодания при котором не происходит сильной потери мышц и снижения зрения, но есть положительный эффект на биохимию. Есть ли готовые решения?