|
Re: делюсь опытом голодания
GSA, спасибо за оч интересный опыт! Подпишусь под всеми пунктами, за исключением 8-10. Sorry. (и было бы скучно, если бы все мнения совпадали на все 100%)
Касательно ИБС, обратите внимание на зубы/дёсны. Часто, хронические инфекции начинаются именно во рту и разносятся кровью по всему оргу. Страдают, в первую очередь, сами сосуды.
Жирная еда не является первопричиной воспалительных процессов, а только способствует распространению микроорганизмов и их токсинов, которые и вызывают системное воспаление, и, как результат, отложение солей кальция. Усвоение жира происходит особенным путём, через лимфатическую систему, в обход печени, и сбрасывается прямо в полую вену (потому как молекулы слишком велики для прямого всасывания). Из кишечно-желудочного тракта микроорганизмы и/или их токсины проскакивают в кровоток на жирах (точнее, на хиломикронах) "зайцами-безбилетниками". А при больных зубах/дёснах, они туда попадают напрямую.
Кстати, недавно вышла статья, по результатам которой, даже чистка зубов нитью через несколько минут вызывает бактеремию и соответственно, воспаление -- часто даже у здоровых людей (когда по неосторожности повреждают десну), и всегда при парадонтозе.
Вообще давно известна связь между здоровьем ротовой полости и сердечно-сосудистой системы. Я бы обратила внимание на всякий случай.
Удачи вам в голодовке!
__________________
Вперёд к победе!
|