[yulia]

Только свой опыт.
У детей кровати без спинки, жесткие , подушки очень маленькие. После знакомства с системой Бруснева, обратила внимание, что дети очень часто, но далеко не всегда, именно так и спят .При этом сползают с подушки и свешивают ступни за край кровати.
Я тоже стараюсь спать в такой позе. Но у меня есть маленькая узкая и длинная подушка,для головы и плеча. Позвоночник здорово расслабляется. У меня была связанная со сном проблемка- под утро начинала болеть спина. Только такая поза избавила меня от болей.
От храпа особо не помогает - проверено на муже. Он тоже большею частью спит в такой позе, после того, как я обратила его внимание. Но дыхание более ровное , большей частью носовое(хотя у него перебита перегородка )Положение тела во сне не панацея от болезней, но что-то в этом есть.
Попробуйте- хуже точно не будет.