5.9.Чт.
Вчера выпил стаканчик сливовый сок, и перед сном стаканчик персиковый сок. Чудесно! Утром сразу полез под холодную воду и это значит что организм от сахара сразу немного усилил выработку тепла, потому что до этого я мёрз и холодной водой не купался.
С утра выпил кофе+какао+мёд+ сгущенка + перец+имбирь+лимонник.
Дальше планирую последний раз выпить виноградный сок 1 стаканчик до обеда и заканчивать это безумное соко питие. В обед салат щетка или любые другие сырые овощи. Полдник наверное придется делать - сок. На ужин буду есть уже все кроме животных белков. Последние заменю тыквенными семечками.
Насчет сока я резковато и конечно с целью продолжать детокс можно продолжать пить сок, ну или кто худеет. А мне же уже Пумба пятки отдавил, и точнее даже перегнал на 15 раз пока я тут соки пью.
Тренировка: Закидки 1х8 кг, толчёк 1х4 кг-малоповторка, пойду еще попробую пробежаться не уверен что смогу.