Сообщение от OlgaE
Итоги шестого голодания 8+2+2+2+2+2
вес*
утром 1 дня голода 24.09, сбб –*56,5 кг
утром 2 дня голода (вечером ужин — выход из голода) 25.09, вскр — 55 кг (отвес -1,5 кг)
утром пн — обычное веганское питание 26.09 — 55,4 кг (привес +0,4 кг)
утром сбб — вход в след голод 01.10 —*57 кг (привес +0,5)
бедра в начале недели*94,7 см
отвес за сбб, вскр -1,1 кг
коррекция за будни с минимума +2 кг
В этот раз приняла две упаковки магнезии — через 30 мин в течение часа вышло все основное, остатки редко помаленьку еще в течение 1,5 часов.
Тесты на скорость прохождения пищи:
1. На прошлой неделе, числа 22 мы с сестрой делали тест с кушжутом по Советову. Результат не обрадовал. Съели мы еду с кунжутом в 11.00, а снова увидели его на следующий день: я в 18.00, причем с клизмой (болела сильно голова — пришлось ставить), а сестра в 19.00 самостоятельно. Т.е. Срок прохождения не менее 32 часов!! Мы удивились разнице с идеалом 6-8 часов.. И это после почти трех месяцев веганства. Короче, поняли, что с кишечником еще работать и работать.
2. В эти выходные я вышла из голода в вскр вечером, а не в пн утром, как обычно. На ужин в вскр съела 4 яблока, сок из яблок и винограда и салат из корнеплодов. Ужинали поздно, в половине восьмого. Я была приятно удивлена, что на следующее утро в 6.30 я попрощалась с ужином. Т.е. Время прохождения 23 часа. Думаю, что кишечник ускорился из-за голода в сочетании именно с магнезией. Хоть она ужасна на вкус, думаю все-таки придется с ней продолжить, раз эффект такой хороший.
3. Во вторник утром в 6.30 я попрощалась с завтраком прошлого дня (поняла по арбузной семечки). Завтракали в пн около 7 часов. Время прохождения тоже чуть меньше 24 часов.
Ph мочи во вторник утром 6,5
|