|
Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
Иванка", с дневничком тебя.
Я на выходе делала так: по половинке лимона, грея, апельсина. Процедить. Воды добавляю до 0,5 л. У меня копеечная пластмассовая ручная давилка, в продаже полно.
И так три раз на день. Потом можно и чистый сок,но я всегда разводила водой, мне кисло очень.
Девчонки потом сидят еще на лимонаде - на 1,5 воды до 6 лимонов или повкусу, клизьмятся и говорят паразины сыплбтся. Я не пробовала, но хочу.
Чем дольше на соках, тем дольше чистка.
Про сок огурцов читала что не советуют в первые дни из за вязкости какой то.точнее объяснить не могу.
У меня тоже скоро выход. Готовлюсь.
|