|
Re: Лечебное голодание в Великий пост. Очищение и сброс веса от 120кг до 85кг. 40 дне
День 1 - 15 марта.
Вес утром 119кг
Утренний подъем в 6:50, пробежка к морю и в 7:10 на море встреча восхода. День прошёл в обычном режиме. Около 4 часов провел на теннисе в клубе с игроками.
Вечером около 22:00 заснул.
|