[Джо]

27.08.18 день четырнадцатый. Вес 89,3 кг, минус 0,3 кг за день, минус 10,7 кг за 13 дней.
Баня, выпил там 2 л. воды, вечером всенощное бдение.
Некоторое ухудшение состояния. Ноги до конца не прошли, есть скованность. Гибкость спины уменьшилась, рука даёт о себе знать. Слегка подташнивает. Пронесло желчью. Ощущение тяжести в желудке.
Пост закончился, программа минимум выполнена. Дальше просто голодание.

28.08.18 день пятнадцатый, вторник, Праздник Успения Пресвятой Богородицы. С утра в Церковь, причастие Святых Даров, кроме этого ничего не употреблял. За пищу это не считаю.
Вес 89 кг, минус 0,3 кг за день, минус 11 кг за 14 дней.
По состояние тоже, что и вчера, слабое ощущение тошноты.