Цитата:
Сообщение от Bluma
А как ты щас питаешься? Можно узнать примерный рациончик?
|
Ну во-первых, хочу сообщить, что второе суточное голодание успешно пройдено! Попила уже яблочного сока ,а потом не удержалась и жмых съела ,благо он сочный получился.
А питаюсь я в основном яблоками, грушами, капустой, морковкой и гречкой с рисом, ну и конечно картошка, но не часто (не люблю её чистить). Изредка вареную говядину или крольчатину, зеленый горошек и кукурузка Бондюэль и фасоль. А капусту и морковку или тушу или салат делаю. Ну винегрет изредка. Молочного стараюсь не есть, хотя очень хочется иногда йогурта и творога. Ну может попозже позволю себе. Я шугаюсь всяких аллергенов ,поэтому рацион очень ограничен.