|
Re: Каскад на 42 дня.
21_грамм,
привет!
хорошие планы!
думаю, если все правильно и без срывов сделаешь то и больше веса уйти может.
и кстати раз уж у тебя одна из целей - вес, то лучше каждый день вести динамику веса, сколько было сколько стало. и другим людям это тоже полезно знать, чужой опыт полезен.
в те дни между голоданием советую сыроедение. про сыроедение почитай на форуме или в инете, ну я думаю ты итак слышал. полезно и вкусно.
хорошего настроения тебе!
__________________
Rise and rise again until lambs become lions
|