Цитата:
Сообщение от Сергеев
Да и никто не знает покамест что такое правильная диета.
|
Это -да! Но зато сколько споров на эту тему. И мнения такие противоречивые. И собственный организм сам не знает, что ему лучше. А говорят надо прислушиваться к нему, он мудрый и лучше знает чем кормить его. А нифига! К чему желудок приучишь, то он и просит.
Вот пытаюсь приучить себя есть побольше фруктов и не получается. Рука тянется к тортикам и печенюшкам. Но стоило три дня не поесть сладкую выпечку и уже потянуло на фрукты. И на гречку. Ну это уже воздействие форума. Гречку никогда не любила, готовила ее мужу и детям, а сама не ела. Упоминания в дневниках про гречку, засело в моем мозгу и он теперь меня подталкивает на изменение моего рациона. Так захотела эту гречку, что прямо сейчас встану и пойду её варить.
