Re: Первое голодание (камни в желчном)
Днем - прогулка 30 мин., потом - зарядка (отжимания, приседания, пресс) 60 мин. со слабым фанатизмом.
Вечером уборку делал 1,5ч., тяжеловато было (небольшие слабость и головокружение)
Выпил еще 3л.
самочувствие (9 из 10)
настроение (10 из 10)
Язык, кроме кончика и краев, покрылся тонким белым налетом.
Последний раз редактировалось Alex42; 20-10-2018 в 20:57..
|