Цитата:
Сообщение от E_Lena
Nikolaivanych, вы пьёте апельсиновый сок, как часто? После еды, нет бурления в животе ... из-за сахаров.
|
Пью так часто как только нахожу спелые апельсины
Пью в между едой или перед едой.
Попробуйте вспомнить какое питание было в детстве, до школы. Было ли оно комфортным? Я, например, в детстве не любил фасоль и гречку. В настоящее время, вооруженный до зубов знаниями, начитавшись "умных" статей о растительных белках, несколько раз пытался питаться этими продуктами - ведь советуют же! Итог один - газы, сугубо удушливые, боль в животе и, как следствие, головная боль. Не моя это еда совершенно. Нечем у меня ее перерабатывать. Зачем заставлять следовать тому, о чем мое тело не знает и не умеет использовать? Незачем! Питайтесь как в детстве - понемногу, разнообразно и не делайте из еды культ.
Наиболее безопасная (!) еда (мало токсичных отходов и много нужных элементов) в прикрепленном в пред. сообщении рисунке. Двухмесячный опыт
ея (
) употребления мною уменьшил и улучшил запах от тела. А отсутствие потребности в ежедневном душе-ванне - основной признак уменьшения токсичности пищи и очищении выделительной системы (кожа).
А может и нет 