Цитата:
Сообщение от Ящерица
Не нашла у Бройса про капустный сок.
|
нее, у Бройса
Свёклу (55%)
Морковь (20%)
Корень сельдерея (20%)
Картофель (3%)
Редька (2%).
и то всего пол литра за день у него в основном настои трав и если не вмоготу, луковый суп.
кстати я не давала редьку, сильно пёк желудок.
а сок капусты я пью из за пользы, а главное что там в 100 гр. капусты содержится 60% суточной дозы витамин С.
а так как я не могу употреблять абсолютно ничего кислого (а витамин С в основном в кислых продуктах), то для меня это выход.
Цитата:
Сообщение от Ящерица
Вообще соки овощей, которые он предлагает, абсолютно осторожно надо применять
|
всё надо очень осторожно применять, подстраивая под себя.
всего хорошего. удачи.