Нюра, дерзайте!Молодец! Мой опыт подобен вашему в том смысле что как только у меня начинались проблемы со здоровьем- я читала апологетов здорового питания- Шаталову, Лебедева( он правда больше по противопарзитарным чисткам спец и по лечению рака- но всем полезно)и получала свой опыт. кста- Мириманову я тоде пробовала- но не удержалась. В свое время мне помогла Школа похудения Алексея Фалеева
http://Lana64.faleev.e-autopay.com я у него аж на 20 кг худела- но со временем считать калории достало и я опять вес набрала.сейчас у меня 5 день на Оганян- впервые такой опыт- вот тоже наблюдаю)присоединяйтесь- поддержим друг друга)