https://www.youtube.com/watch?v=wqyJPksrgvk
Как я вылечил суставы, личный опыт. Опыт Куликова.
Мужчина модернизировал Гитта - интенсивная зарядка минут 15-20 каждое утро, сидя, совмещая с глазной гимнастикой.
И при болях длительно солевые компрессы, похожие на облегченные уксусные обертывания.
Зубы тоже советует чистить с солью.
Другие видео канала тоже полезны, человек делится своим опытом, только скорость ставьте 1,75