powder, знаешь, убедить себя, тоесть договориться с самой собой - сложнее всего! Но! ВОЗМОЖНО!
Ты на данный момент поставила себе не тУ установку....ИМХО...
Наш организм...он всегда жаждит наслаждений, поэтому не всегда к нему нужно прислушиваться. Не нужно бросаться из крайности в крайность.