Цитата:
Сообщение от Калинка
Мой путь к здоровью начался давно, больше 4 лет назад, когда я полностью отказалась от всего мясного, да и приготовленного тоже. Потом "спустилась" к вегетарианству, но к мясу - никогда. Вот такая моя история. Сыроедение - самое лучшее, что было в моей жизни и придерживалась я его почти 2 года.
Сейчас моя цель не сыроедение (намерение есть, но обстоятельства не позволяют), а научиться есть мало и редко. Заметила по себе, чем меньше ем, тем лучше чувствую.
Сейчас сыроежу от 50 до 90%
|
В таком случае не понимаю почему сыроедение не привело вас к отказу от конфет как вообще от не съедобного для человека продукта. Важно ведь не сколько ешь и часто ли, а что ешь. Качество питания помогает человеку получать все необходимые питательные вещества, и сам организм уже отрегулирует колличество. А что именно вы сейчас едите, на чем вес набирается?