Сегодня второй выход утром на стадион. Уже лучше. Где трусцой , где быстрым шагом преодолела 5 кругов. На третьем круге пристроилась к одной бегунье, но полный круг (400 м) за ней не выдержала. Какие наши годы! Восстановимся
. Дольше работала с тренажёрами. Понравился "имитация гребли на лодке". Хорошо проработала верхний плечевой пояс. Особенно больную руку.Посмотрела как молодой человек учил свою напарницу подтягиваться на низкой перекладине. Завтра повторю.