У гирьки есть одно неоспоримое преимущество, а именно независимо от погоды и времени всегда, как только появилось окно, можно дать нагрузку в любой пульсовой зоне, для любой мышечной группы. И также она позволяет делать очень разнообразный фитнес или улучшить силовую подготовку, плюс сам снаряд вечный, не сломаешь. Но тут дело упирается немного в другое, у нас всегда нет времени на то что мы не любим или другие отговорки появятся. Но любовь можно вызвать искусственно
, если сосредоточить ум на нужном предмете и удерживать сосредоточение долго, примерно 3 месяца. То потом гирька понравится даже больше чем СГ.
