|
Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
начюспортсмен,
Колени - т.е связки могут болеть и по причине того что сами мышцы сильнее чем связки. Т.е. в таком случае надо делать упражнения на развитие связок - я бы порекомендовал статические напряжения вместо динамических.
Можете поинтересоваться методикой Александра Засса (Самсон) легко найти в интеренете.
|