На этом видео можно увидеть некоторые тонкости в комплексе "9 нитей".
Семинар проходил в Израиле и был рассчитан на нулевой уровень, поэтому все довольно подробно.
Так как было ветрено, то звук записался с помехами, тем не менее видны все важные детали.