Некоторые перестановки
Решил поразнообразничать
и отойти на время от редкого питания. Метод Максима Сакулевича я так на себе ни разу ведь и не испробовал. Теперь настало время. Правда, хочу его использовать не на постоянке, а как точку входа (куда, пока не знаю). Тем более она подходит для моей борьбы с сосисками
Как я похудел на 60 кг. за 6-7 месяцев: http://youtu.be/vc7qbmFQ9Yk
Он великолепный рассказчик, особенно мне нравится здесь вступление -- мягко, но жестко