Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Эффективность голодания при позвоночной грыже?

Александр Катион · 10-09-2007, 22:48

Хорошее упражнение - ходить на четырех костях ;-)
Потом - кувырки.
Вис на перкладине - слегка подтянулись и отпускаем тело - руки желательно закрепить жгутом ;-)

10-09-2007, 22:48	#38
Александр Катион Регистрация: Aug 2006 Адрес: Miami.Florida.USA Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610 Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Позвоночная грыжа Хорошее упражнение - ходить на четырех костях ;-) Потом - кувырки. Вис на перкладине - слегка подтянулись и отпускаем тело - руки желательно закрепить жгутом ;-)