|
Re: Голодание до 10 дней(1СГ + ВГ)
Выход. День 4
Вес:
утро - 48 кг
вечер - 48.8 кг
Все уже более менее возвращается в норму, только часто еще кушать хочется, тогда пью несладкий йогурт.
- на завтрак был апельсин и чай;
- в обед овощной суп с очень маленьким количеством соли + чеснок + подсушеная половинка черного хлеба; через 3 часа снова захотелось есть и я поела еще немного супа;
- на ужин вчерашние запеченые овощи + чеснок;
- поздно вечером выпила чай с печеньками.
Продолжаю пить пробиотик.
|