|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Тихон_в_трениках, согласна с Кремышевым.
Знаю по себе, что сразу избавиться от сладкого - не возможно!!! Можете для начала заменить сахар на мёд, сироп агавы, стевию. Мне например, нравится зеленый чай. Это единственный чай, который не подслащиваю. Пробуйте, экспериментируйте. Обязательно найдете что-то для себя.
На счет депрессии, это скорее от того, что Вы не совсем знаете на сколько Вы замечательный и невероятный. Познавайте себя через принятие, понимание и милосердие и много что прекрасного начнете видеть в себе и других людях.
Удачи Вам!!!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»
Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
|