[Тихон_в_трениках]

Так, стало быть, с сегодняшнего дня как бы приступаю.

Вес: 100,0 - ну прям с такой "красоты" даже как-то почётно начинать!

Вообще про вес: у меня уже давненько такой вот вес (ну +/- парочка кг, как водится), и вес этот, как мне упорно кажется - не мой. Килограммчиков 10 (как минимум!) - лишние. Это мне и визуально ясно - зарос жиром. Да и по ощущениям - тяжеловато стало просто пробежаться через перекрёсток и т.д. Живот к тому же вырос. Никогда у меня такого не было! Вот "сухости" почти никогда не наблюдалось - даже когда усиленно занимался всякими там около-спортами, всегда небольшой жирок присутствовал. Но вот отрастить живот - это вот "достижение" последних буквально 2-3 лет. Очень мешает! Вот чего-чего, а его - в топку любыми путями!

Да, но а что же в этой связи я ожидаю в ближайшее время от бросания чая/сладкого/хлебов? - увы, по моему опыту, ничего хорошего как-раз в ближайшие месяца полтора ожидать не приходится. Вес, если судить по прошлым моим попыткам, наоборот поползёт потихонечку вверх. Почему? А потому, что тут же начнётся у организма вот эта вот пищевая истерика "Всё невкусно! Дайте ж чо-нибудь мне пожрать наконец!" И буду я (с большой вероятностью) "пылесосить" всё подряд... Так что к привесу я, увы, морально готов.

Чего ещё я почти наверняка ожидаю вот буквально в ближайшие два-три дня: головных болей, к сожалению. Почему? Давно уж заметил, что поглощение чая с сахаром теснейше связано с... пардон, процессом похода в туалетик. Какая там "химия" я не знаю, но это совершенно чётко - с утра, допустим, попил чайку (а я его пью большими кружками к тому же, да ещё и крепкий) и... бодренько порыл, пардон, на толчок... А как только я пытаюсь вот эту связочку "чай+сахар" из оборота типа выдернуть - всё тут же и расстраивается. Не то что какие-то там запоры, или вздутия - я собственно почти ничего и не ощущаю - просто не сходил вовремя в туалет, а сходил попозже и... не столь результативно (ну вот, приходится и о таком писать, что ж поделаешь). А в результате, как я не раз замечал, оно всё догоняет тебя головной болью и так-себе самочувствием. Притом голова может болеть от "чутка" до дикой боли в одном (как правило) из полушарий так, что и спать не сможешь... Ну вот я сейчас, вместо утреннего чая, сижу выпиваю большущую кружку кипячёной водицы и... жду, что никаких походов в туалет в первой половине дня может и не быть. А к вечеру-ночи вполне может начать ломить головушка. На преодоление этого "входного" кризиса требуется, как я не раз замечал, пару-трёшку дней (и возможно ещё и ночей) тупо терпеть...

Всё, водица выпита - побрёл я на кухню - надо морочиться с готовкой! Готовка на "безсахарье" - это отдельная, большущая ТЕМИЩА. Жутко изматывает, но и деваться от неё решительно некуда...