Цитата:
Сообщение от Serg
Проблему позднего питания решаю так: пью чай на травах и с мёдом. Несколько чашек перебивают весь аппетит.
|
хорошая идея, надо попробовать.У нас уже 0:40, работа головой, мозг напрягается, хочется сладкого, но после голода, слава Богу, не конфет, а фруктов и орехов. В 23 часа опять горсть кураги с грецким орехом на меду.
Наверное, чай с медом был бы менее калорийным на ночь :) попробую на днях