[Инэра]

я хочу вернутся на 60% сырой пищи и остальное умерено варенное и запеченное. Вчера выйти из УГ как то не получилось вечером поздно с работы приехали в магаз за продуктами ездили, купила много фруктов для зеленых коктейлей, зелень у меня с огорода. В 9 вечера не решилась пить зеленый коктейль. Съела 50гр клубники очень кислая попалась, выпила отвар шиповника с медом и лимоном и спать легла.
Сегодня на работу забыла фрукты, буду опять до вечера на настое шиповника с медом. Ходила вечером на йогу, очень расслабляет, тренер советует продолжать до 42 дней, правда сам он всего 10 дней смог на ней пробыть, но очень худой. Вечером взвесилась 66кг. Боюсь что кожа не успеет при такой потере веса подтянуться.