[Инэра]

Вчера сдала анализы на щитовидку и гемоглобин. ТТГ 1,9 (ура с 16 лет был выше 4,6 доходил и до 6,1). Т4 и Т3 как всегда в норме. Гемоглобин 147, тоже очень порадовал, до родов был 130 на мясоедении. СОЭ-2. Так что все анализы хорошие, самочувствие тоже. Два дня уже начала по немногу кушать овощи 200-300 гр в день и пить зеленые коктейли+ соки цитрусовых, пью настой шиповника, если испытываю чувство голода добавляю ложечку акациевого меда, чувство голода сразу пропадает. Во время еды хочется сьесть побольше, взвешиваю все на весах чтобы не привысить более 200 гр за один прием пищи, жидкости с едой не смешиваю. Пью утром на тощак 2 ст. воды. Вес с утра 65,5 кг.