Двенадцатый день
Подъём в 6-30. Вес 62,7кг. Это уже прилично
Искупался в открытой воде. По моей оценке сейчас градусов 12-14. Это для меня уже тепло, зимой конечно пожощё. Когда вышел в этот раз ощутил онемение и небольшую слабость. Пришёл домой, проспал часа 2-3.
Отрыжка есть.
Теперь труды......