[Lesya 777]

День четвёртый, 6 часов сухого голода и 18 часов водного

Вечером с 18 часов лежала в кровати читала в инете про СГ, поделала упражнение велосипед, чтобы вены на ногах не беспокоили, немного стало лучше. Спасибо Милусеньке за совет! Ближе к 23 часам заболела артерия на правом виске и я приняла это как за звоночек, что пора выходить. Почистила зубы содой. Что то мне внутри подсказало, что нужно прочистить желудк. Я попила теплой воды и пошла полоскаться) В самом начале вышло немного крови, потом желтая, кислотная жижа, а за ней зелень. В общем целый светофор, но красный цвет (кровь) немного насторожила меня. Я начала искать имфу в инете про кровь в желудке при СГ и прочитала что это может быть язва желудка. Еще на счет обложения языка, прочитала что в моем случает и месте обложения это проблемы с кишечником. Вот так СГ показывает болячки сразу же на первые дни. После клизменного очищения, вышло целое болото. Вены на ногах прошли и висок тоже, это порадовало меня. Бухнулась спать ночью точно не помню во сколько, спала как хорек и проснулась в 9 утра. Почистила зубы зуб щеткой и водой, почистила язык и пошла гулять с собачками. На улице выпал снег, меня и моих пушистиков это очень порадовало. Состояние с утра было очень хорошее ничего не болело, но во время прогулки немного побаливал желудок, потом прошло всё само собой. Вены не болят, ничего не болит и я решила пойти на водное.

Вторая половина дня прошла просто супер! Я даже поубиралась в доме, решила пойти в баню, потом приняла холодный душ. Пью талую воду, точнее протиевую воду. Завтра пойду за дистиллированной.

Вывод: сухой голод я переносила нормально, если бы не вены, я бы продолжила. Единственное, что тоже не просто было я испытывала жажду и все двое суток не могла спать.

Вывод на сегодняшний день о водном голодании: как попила воду немного почувствовала аппетит (что при СГ не было абсолютно) Позитивные моменты: очень хороший сон и голодание легче переноситься, чем СГ. Если я себя на СГ чувствовала нормально, то на водном очень хорошо. Могу больше двигаться, что то делать.

Вывод из всего этого: ставить планы и сроки сколько голодать бессмысленно, потому что организм сам знает и показывает что ему нужно и какие сроки без какого либо плана. Главное прислушиваться к своему организму и он будет с вами дружить, это даст большое благо вашему здоровью.
Решила голодать пока на воде, сколько сказать не могу. Хочу прочистить свой кишечник, выходить из голодания сейчас точно рано.

Вес: 66,3 кг примерно

P.S Думаю завести видеодневник и выкладывать его на форум и вы тогда можите увидеть все перемены воочию.